Nossa coluna possui quatro tipos de curvaturas fisiológicas, ou seja, que são normais: a lordose cervical, a cifose torácica, a lordose lombar e a cifose sacral ou pélvica.
Essas curvaturas são inerentes ao nosso posicionamento bípede (apoio nos pés) e não configuram prejuízos ao nosso bem estar, a não ser quando são acentuadas por mal posicionamento ou fraqueza muscular.
Durante o desenvolvimento intrauterino a coluna do bebê vai se formando em C, o que chamamos de Cifose Total, por conta do posicionamento fetal adotado pelo bebê durante todo o seu crescimento.
Depois que o bebê nasce e vai adotando novos posicionamentos, uma vez que não se encontra mais no ambiente apertadinho do útero, essa forma em C vai se modificando e formando então as curvaturas da coluna importantes para o desenvolvimento do bebê. E para que isso aconteça a nossa intervenção é extremamente importante, colocar o bebê de bruços por exemplo, irá favorecer a formação da lordose cervical que nada mais é que a capacidade do bebê levantar a cabeça quando está nessa posição, favorecendo assim o fortalecimento dos músculos dessa região.
Todas as outras curvaturas surgirão depois dessa, uma vez que o desenvolvimento dos bebês acontece no sentido craniocaudal (da cabeça para os pés). Então o bebê irá fazer o controle cervical, segurando a cabeça quando estiver de bruços, depois irá sentar favorecendo a formação da cifose torácica e ao alcançar a postura em pé surgirão as outras curvaturas, a lordose lombar e cifose pélvica.
Vale lembrar que essas curvaturas são naturais ao desenvolvimento humano e quando acontece por algum motivo o que chamamos de retificação
das curvaturas, prejuízos são causados ao indivíduo como dor, encurtamento muscular e limitação de movimentos .
Como podemos auxiliar nesse processo?
O modo como interagimos com o bebê influencia nesse processo de forma direta. Proporcionar os posicionamentos ideias que facilitam o desenvolvimento da coluna vertebral e o fortalecimento dos grupos musculares envolvidos é fundamental e os estímulos podem ser iniciados desde o nascimento.
Colocar o bebê de bruços desde cedo é uma prática muito importante que irá auxiliar no fortalecimento dos músculos da região cervical favorecendo o surgimento da lordose cervical, portanto deixe seu bebê de barriguinha para baixo a partir dos primeiros dias do nascimento durante alguns minutos por dia. Isso irá favorecer a aceitação dessa posição pelo bebê. Conforme o bebê for crescendo aumente o tempo do posicionamento e utilize brinquedos para chamar sua atenção fazendo assim com que ele movimente a cabecinha de um lado para o outro.
Se mesmo assim o bebê se mostrar resistente tente colocá-lo de bruços em uma superfície inclinada onde a cabeça e os braços fique num ângulo mais alto que as pernas, talvez isso o deixe mais confortável.
A partir desse feito o bebê irá desenvolver maturação motora para passar então para o próximo marco: sentar, inicialmente com apoio e em seguida sem apoio favorecendo ainda mais o fortalecimento de músculos da região cervical e de tronco. A capacidade de contração desses grupos musculares proporcionará ao bebê as condições ideais para o surgimento do próximo marco: ficar em pé e andar, inicialmente com apoio e ao longo da prática dessa habilidade logo o bebê irá atingir o marco da marcha sem apoio completando assim a formação de todas as curvaturas da coluna vertebral.
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